
A Técnica do Sexo anal
Uma pesquisa divulgada no final de junho feita pela Universidade de Indiana em parceria com o For Goodness Sake, concluiu que o estímulo anal pode intensificar o prazer feminino.
Durante uma aula da anatomia do reto (órgão do corpo humano) no curso de Sexcoach, entendi o que acontece quando o ânus é penetrado e resolvi escrever sobre isso para que através da observação, você também comece a entender.
Observe a figura e veja as “pregas” do reto. Elas são elásticas e adaptáveis, porém, essa adaptação não é imediata – é preciso uma espécie de massagem para que as pregas liberem caminho.

Para aquelas mulheres que gostam da prática, tudo parece rolar naturalmente. Mas para quem nunca fez – e tem vontade (é importante deixar isso bem claro!) a recomendação é seguir esses passos básicos:
Técnica Básica do Sexo Anal:
- Use um bom lubrificante à base de água. Evite o dessensibilizante, é importante que você vá devagar para não ultrapassar o limite da sua dor. A dor é o jeito que o corpo tem pra te dizer que ainda não está na hora de avançar. Sentiu dor? Recomece até que seu corpo se acostume com o ato.
- Com um dedo (esqueça o pênis nessa hora) faça movimentos circulares, entrando e saindo do reto. Comece devagar e vá aumentando a velocidade aos poucos. Aumente também a quantidade de dedos, aos poucos. Esse movimento vai ajustando o reto, preparando-o para receber o pênis.
- Quando o reto estiver pronto, introduza o pênis devagar. Se sentir uma “barreira” (que são as pregas do reto), retire o pênis e introduza novamente até que a “barreira” se desfaça.
- Repita esse movimento até derrubar as três barreiras.
- Evite a posição “de quatro” e prefira de lado ou por cima para que a mulher tenha controle dos movimentos de inserir-retirar-reinserir o pênis conforme o limite dela.
Todo esse processo pode levar de 5 a 30 minutos, é diferente para cada mulher de acordo com o limiar de dor.
Técnica Avançada do Sexo Anal:
- O uso de lubrificante e/ou dessensibilizante é opcional, usa quem quer maior facilidade na transa.
- Introduza o pênis no reto devagar, cerca de 5 cm até sentir a primeira prega.
- Retire e recomece até sentir a segunda prega.
- Retire e recomece até sentir a terceira prega.
- Retire e recomece até não sentir mais nenhuma prega.
- A posição aqui já não é tão importante, escolha aquela que mais dá prazer para os dois.
Todo esse processo pode levar de 1 a 10 minutos, dependendo da experiência que os praticantes possuem.
Não esqueça que mesmo com toda essa técnica, o desejo é fator essencial para que você tenha uma noite prazerosa. De nada adianta ser um expert na técnica se a vontade, o querer e o tesão ficarem esquecidos no canto.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0268785

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